HTML

Paleo konyha

A paleolit diétához nem könnyű finom recepteket találni. Segítek Neked, s itt sok finom receptet találsz csoportokba gyűjtve. Főzzünk együtt!!

Csatlakozz Hozzánk a Facebook-on is!

Hírlevélre feliratkozás

Friss topikok

  • Mária Bárányné: Sziasztok. Minden fajta hús engedett ebben a fajta Ősember diétában? (2012.12.19. 20:01) Paradicsomos káposzta
  • SuzyDínó: Kedves "monikam"! Te megsütötted ezt a kenyeret??? Mert eszerint a recept szerint egy híg málé le... (2012.06.21. 14:39) Magos kenyér
  • szpsz: Most pont ezt fogjuk enni. Nyamm! :) (2012.05.19. 12:47) Az igazi sós csirke
  • ..................................................: www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-nyersanyagok.htm itt találtok pontos információkat (2012.03.28. 16:46) Tilalmak? Van megoldás!
  • !Borsika: A kókuszlisztből mennyi kell bele? Csak úgy sacc per kábé :) (2012.03.22. 11:36) Paleo sajtos pogi

Linkblog

stat

2010.07.29. 22:37 monikam

Tilalmak? Van megoldás!

Címkék: receptek diéta helyettesítés paleo paleolit

Sokakban felmerül a kérdés, hogy ha nem szabad tejterméket, hüvelyes zöldséget, s sok szénhidrátot (burgonyát, tésztát, kenyeret) enni, akkor mi is marad? Összegyűjtöttem Neked több forrásból, hogy mit mivel lehet helyettesíteni: 1. tej: zabtejszín, szójatej, kókusztej (ezekkel…

6 komment

2010.07.28. 00:41 monikam

Magos kenyér

Címkék: reggeli receptek diéta kenyér recept paleo paleolit

Gondolkodtál már azon, hogy milyen kenyeret kellene enni reggelire? Most egy sokmagos kenyér receptjét szeretném megosztani Veled. Itt most azokkal a magokkal írom le a receptet, amivel én csináltam, de az ízesítés ezen részét a fantáziádra bízom. A magok változtatásával szinte…

1 komment

2010.07.26. 00:26 monikam

Roston sült csirkemell zöldségkörettel

Címkék: csirke receptek diéta paleo paleolit

Egy nagyon finom receptet szeretnék megosztani Veled. Vasárnapi ebédünk volt ez. Kicsit időigényes a zöldségek hámozása miatt, de megéri! Bevásárlólista: -1 kg  csirkemell filé -4-5 sárgarépa -egy padlizsán -egy zeller -egy karalábé - cukkíni -1 fej saláta -só -bors…

Szólj hozzá!

2010.07.24. 00:13 monikam

Grillezz a szabadban!

Címkék: receptek diéta sütés grillezés grillparty paleo paleolit grillen

A paleolit táplálkozásban az a szép, hogy nem kell mellőznöd a jó kis nyári grillpartykat! Ehetsz jókat ezeken a bulikon is, csak a burgonyát és a kenyeret kell kihagynod! De mennyivel jobban esik ebben a nagy hőségben egy jó nagy tál saláta, nem? A hétvégén a húst süsd a…

Szólj hozzá!

2010.07.20. 23:53 monikam

Mandulás brokkoli

Címkék: receptek diéta paleo paleolit

  Sokat gondolkoztál már, hogy mit is kellene felszolgálni köretként, ha a rizs, tészta és a burgonya nem ajánlott? Hidd el, egy kis fantázia és rengeteg köretet lehet varázsolni egyéb zöldségekből. A hétvégén a grill husihoz brokkolit kívántam, s agyaltam, hogy mivel…

Szólj hozzá!

2010.07.18. 23:29 monikam

Fasírt paleo módra

Címkék: receptek diéta recept fasírt paleo paleolit

Szereted a fasírtot? Én imádom bármilyen formában. Akár gombóc formában, akár formában sütve, s szeletelve. Legyen az akár zöldséges, akkor tiszta húsos. Most egy turbósított, igazán finom receptet fogok megosztani Veled. Hozzávalók: - 1/2 kg darált hús - 2 tojás - 2 közepes…

Szólj hozzá!

2010.07.15. 13:40 monikam

Paradicsomos káposzta

Címkék: receptek diéta káposzta paradicsomos paleo paleolit

Sokat gondolkodtam tegnap, hogy mit is kellene főznöm, s nem volt ötletem. Kimentem a spájzba, szétnéztem, s megláttam, hogy még van sok-sok paradicsomlevem. Rögtön meg is kívántam a paradicsomos káposztát. Már csak a káposzta hiányzott hozzá ;) Így elsétáltunk a zöldségeshez,…

1 komment

2010.07.14. 15:35 monikam

Egy fincsi sós muffin

Címkék: receptek diéta muffin paleo paleolit paleol

 Hiányzik a kenyér? Kívánod már nagyon?Akkor készítsd el az alábbi kenyérpótló muffint, s nem fogsz csalódni!Én is mérhetetlen vágyat éreztem egy kis kenyér után, s miután megcsináltam, megoldódott a problémám.A recept előnye, hogy pillanatok alatt elkészíthető. Nem…

Szólj hozzá!