HTML

Paleo konyha

A paleolit diétához nem könnyű finom recepteket találni. Segítek Neked, s itt sok finom receptet találsz csoportokba gyűjtve. Főzzünk együtt!!

Csatlakozz Hozzánk a Facebook-on is!

Hírlevélre feliratkozás

Friss topikok

  • Mária Bárányné: Sziasztok. Minden fajta hús engedett ebben a fajta Ősember diétában? (2012.12.19. 20:01) Paradicsomos káposzta
  • SuzyDínó: Kedves "monikam"! Te megsütötted ezt a kenyeret??? Mert eszerint a recept szerint egy híg málé le... (2012.06.21. 14:39) Magos kenyér
  • szpsz: Most pont ezt fogjuk enni. Nyamm! :) (2012.05.19. 12:47) Az igazi sós csirke
  • ..................................................: www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-nyersanyagok.htm itt találtok pontos információkat (2012.03.28. 16:46) Tilalmak? Van megoldás!
  • !Borsika: A kókuszlisztből mennyi kell bele? Csak úgy sacc per kábé :) (2012.03.22. 11:36) Paleo sajtos pogi

Linkblog

stat


2010.10.01. 23:53 monikam

Paleo paradicsomos padlizsánkrém

Címkék: reggeli receptek diéta recept padlizsánkrém paleo paleolit

Képzeljétek, sikerült végre olyan reggelit készítenem, amit megtűr a kisfiam a kenyéren.... Eddig csak a sajt maradhatott rajta, mert, ha bármi más volt rajta, akkor nem ette meg. Kíváncsi vagy, mi a  lett a megoldás? A padlizsánkrém. Íme az isteni finom padlizsánkrém…

Szólj hozzá!

2010.09.14. 22:30 monikam

Paleo sajtos pogi

Címkék: receptek diéta recept pogácsa paleo paleolit

Tegnap délután nagyon megkívántam a pogit, így nekiálltam, s elkészült egy isteni finom sajtos pogi. Sajtként természetesen az engedélyezet parmezán került bele. Íme a tuti recept: Bevásárlólista: - kókuszliszt - 3 tojás - 10 dkg parmezánsajt - késhegyni szódabikarbóna…

3 komment

2010.09.03. 23:05 monikam

Sajtos tallér

Címkék: receptek diéta sajtos recept nasi tallér paleo paleolit

Ma egy olyan nasit hoztam Neked, ami akár reggelinek is tökéletesen megfelel. Főleg, ha még egy kis gyümölccsel ki is egészíted. Igazat megvallva én sokkal jobban vonzódom a sós sütikhez, nasikhoz, mint az édesekhez, így nagyon a szívembe lopta magát ez a sajtos recept. Lássuk,…

Szólj hozzá!

2010.08.15. 23:33 monikam

Kertész pulykamell

Címkék: receptek diéta recept főétel paleo paleolit

Ma délben egy fincsi pulykamellel leptem meg a családot. És nem elég, hogy finom, még gyorsan meg is van. Hogy miként készült? Íme a hozzávalókról a lista: - kb. 50 dkg pulykamell - 4 paradicsom - 2 paprika - 1 nagyobb vagy 2 kisebb hagyma - egy csokor petrezselyem - olívaolaj - só -…

Szólj hozzá!

2010.08.12. 00:30 monikam

Brassói aprópecsenye paleo módra

Címkék: receptek diéta recept aprópecsenye brassói paleo paleolit

Gondolom számodra is furcsán hangzik, hogy paleolit és a brassói összefér. Bevallom őszintén én is sokat rágódtam rajta, hogy milyen is lesz egy brassói burgonya nélkül. Most sem állítom, hogy fantasztikus volt, mert nekem hiányzott mellőle a megszokott krumpli, de nem volt olyan…

2 komment

2010.08.08. 23:34 monikam

Ínyenc saláta tojással

Címkék: saláta receptek diéta recept paleo paleolit

Itt a nyár és a paprikaszezon, gondoltam megosztom Veled az egyik kedvenc salátareceptemet. Van benne, minden hús, tojás, zöldség, tehát rossz már nem is lehet... Itt szeretném kiemelni a tojás fontosságát. Nagyon nagy különbség van a tojások minőségében, attól függően, hogy…

Szólj hozzá!

2010.08.05. 17:26 monikam

A mindent tudó csirke ;)

Címkék: csirke receptek diéta recept tök paleo paleolit

Te is imádod a csirkét? Ugye, hogy ez az a hús, amiből szinte bármit el lehet készíteni? Sütheted, főzheted, párolhatod, minden formában nagyon finom, s mindenre alkalmas. Ezen felül még a szervezetet is ellátja amminosavakkal, B3 és B6 vitaminokkal. A csirkehúsban lévő ásványi…

2 komment

2010.08.02. 23:39 monikam

Egy ízletes szendvics reggelire

Címkék: reggeli diéta recept szendvics paleo paleolit

www.scribd.com/doc/35550895Most egy nagyon-nagyon finom szendvicset hoztam Neked reggelire. Egy igazi ínyenc reggeli. Mikor először készítettem, akkor kicsit kételkedtem benne, hogy mi is fog "kisülni" belőle, de pozitívan csalódtan az eredményben. A 2,5 éves kisfiam…

Szólj hozzá!

2010.07.28. 00:41 monikam

Magos kenyér

Címkék: reggeli receptek diéta kenyér recept paleo paleolit

Gondolkodtál már azon, hogy milyen kenyeret kellene enni reggelire? Most egy sokmagos kenyér receptjét szeretném megosztani Veled. Itt most azokkal a magokkal írom le a receptet, amivel én csináltam, de az ízesítés ezen részét a fantáziádra bízom. A magok változtatásával szinte…

1 komment

2010.07.18. 23:29 monikam

Fasírt paleo módra

Címkék: receptek diéta recept fasírt paleo paleolit

Szereted a fasírtot? Én imádom bármilyen formában. Akár gombóc formában, akár formában sütve, s szeletelve. Legyen az akár zöldséges, akkor tiszta húsos. Most egy turbósított, igazán finom receptet fogok megosztani Veled. Hozzávalók: - 1/2 kg darált hús - 2 tojás - 2 közepes…

Szólj hozzá!

2010.06.03. 15:42 monikam

Diós-kakaós szelet

Címkék: receptek diéta recept paleo paleolit

Most egy finom süti receptjét osztom meg Veled, melyet a hétvégén szeretnék kipróbálni.Íme a recept:Hozzávalók:- 5 tojás- 20 dkg darált dió- 9 tojássárgája- 2 evőkanál olívaolaj- 10 dkg előfőzött mazsola- 5 evőkanál méz- 2,5 evőknál kakaópor, lehetőleg…

Szólj hozzá!

2010.05.31. 23:33 monikam

Almás-meggyes-mákos szelet

Címkék: süti receptek diéta recept mákos sütemény desszert meggyes almás déta paleo paleolit

Tegnap sokat gondolkoztam mit is kellene sütnöm, mert nagyon kívántam a édességet. Szétnéztem a spájzban, hogy mit is találok. Volt kint alma, meggy, narancs. Ebből indultam ki. Agyaltam mit is lehetne ebből kihozni, mikor kezembe került az alábbi recept. Hát a mákban nem voltam…

Szólj hozzá!

2010.05.31. 00:04 monikam

A kókuszos muffin desszert vagy reggeli? ;)

Címkék: receptek diéta recept muffin kókusz paleo paleolit

Te is imádod a muffint? Reggelire vagy desszertként szoktad enni?Hát én tegnap kipróbáltam a Szendi féle kókuszos muffin receptet, s bántam, hogy csak a megadott mennyiség alapján sütöttem, mivel így kevés lett.Hozzávalók:-20 dkg kókuszreszelék- 5dkg nyírfacukor (én…

3 komment

2010.05.30. 01:09 monikam

Karfiolleves paleolit módra

Címkék: receptek diéta recept karfiolleves paleo paleolit

Pár héttel ezelőtt találtam rá az új diétára, amit nevezhetünk akár divatdiétának is, de nekem elnyerte a tetszésemet.Kipróbáltam már néhány receptet, ezeket megosztom veletek.Az alábbi karfiolleves volt az első próbálkozásom. Nagyon finom lett, bátran ajánlom…

Szólj hozzá!