HTML

Paleo konyha

A paleolit diétához nem könnyű finom recepteket találni. Segítek Neked, s itt sok finom receptet találsz csoportokba gyűjtve. Főzzünk együtt!!

Csatlakozz Hozzánk a Facebook-on is!

Hírlevélre feliratkozás

Friss topikok

  • Mária Bárányné: Sziasztok. Minden fajta hús engedett ebben a fajta Ősember diétában? (2012.12.19. 20:01) Paradicsomos káposzta
  • SuzyDínó: Kedves "monikam"! Te megsütötted ezt a kenyeret??? Mert eszerint a recept szerint egy híg málé le... (2012.06.21. 14:39) Magos kenyér
  • szpsz: Most pont ezt fogjuk enni. Nyamm! :) (2012.05.19. 12:47) Az igazi sós csirke
  • ..................................................: www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-nyersanyagok.htm itt találtok pontos információkat (2012.03.28. 16:46) Tilalmak? Van megoldás!
  • !Borsika: A kókuszlisztből mennyi kell bele? Csak úgy sacc per kábé :) (2012.03.22. 11:36) Paleo sajtos pogi

Linkblog

stat

2010.06.03. 15:42 monikam

Diós-kakaós szelet

Címkék: receptek diéta recept paleo paleolit

Most egy finom süti receptjét osztom meg Veled, melyet a hétvégén szeretnék kipróbálni.

Íme a recept:

Hozzávalók:

- 5 tojás

- 20 dkg darált dió

- 9 tojássárgája

- 2 evőkanál olívaolaj

- 10 dkg előfőzött mazsola

- 5 evőkanál méz

- 2,5 evőknál kakaópor, lehetőleg keserű

 

Először a 4 tojássárgáját keverd ki a 2 evőkanál mézzel, ezután folyamatos lassú keverés mellett add hozzá a mazsolát, 15 dkg diót, 1 evőkanál olívaolajat, s 1 evőkanál kakaóport! Ezután 6 tojásfehérjét verd kemény habbá, s óvatosan keverd az előbb elkészített masszához! Sütőpapírral bélelt tepsiben, előmelegített sütőben 20 percig süsd (180 fokon)!

Miközben sül, jöhet a krém elkészítése: 5 keményre főtt, kihűlt tojássárgáját törj össze! Keverj ki 5 nyers tojássárgáját 3 evőkanál mézzel, majd adj hozzá 5 dkg diót, s jól keverd el! Végül keverd hozzá a főtt tojássárgáját, s vízfürdő felett sűrítsd be, s a legvégén adj hozzá 1 evőkanál kakaóport, s az olívaoljat!

Ha megsült a tészta, várd meg míg kihül, akkor vágd ketté, s kend meg a krémmel!

Jó étvágyat!

Ha valakinek van finom sütireceptje, várom a kommenteknél!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://paleolit.blog.hu/api/trackback/id/tr982053732

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.