HTML

Paleo konyha

A paleolit diétához nem könnyű finom recepteket találni. Segítek Neked, s itt sok finom receptet találsz csoportokba gyűjtve. Főzzünk együtt!!

Csatlakozz Hozzánk a Facebook-on is!

Hírlevélre feliratkozás

Friss topikok

  • Mária Bárányné: Sziasztok. Minden fajta hús engedett ebben a fajta Ősember diétában? (2012.12.19. 20:01) Paradicsomos káposzta
  • SuzyDínó: Kedves "monikam"! Te megsütötted ezt a kenyeret??? Mert eszerint a recept szerint egy híg málé le... (2012.06.21. 14:39) Magos kenyér
  • szpsz: Most pont ezt fogjuk enni. Nyamm! :) (2012.05.19. 12:47) Az igazi sós csirke
  • ..................................................: www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-nyersanyagok.htm itt találtok pontos információkat (2012.03.28. 16:46) Tilalmak? Van megoldás!
  • !Borsika: A kókuszlisztből mennyi kell bele? Csak úgy sacc per kábé :) (2012.03.22. 11:36) Paleo sajtos pogi

Linkblog

stat

2010.11.02. 23:31 monikam

Sajttal töltött csirkemell

Címkék: receptek diéta csirkemell töltött paleo paleolit sajttal

Ma ismét Éva kedves olvasónk beküldött  receptjét hoztam Neked.

Ez egy nagyon finom, s nem is bonyolult étel receptje.

Most egy sajttal töltött csirkemellet ajánlott nekünk.

Íme a bevásárlólista:

- 4 szelet csirkemell

- 20 dkg sajt

- 4 szelet bacon (ha keskeny a szalonna, akkor több szelet)

Elkészítés menete: 

A felszúrt csirkemellbe rakj hasábra vágott sajtot, fogpiszkálóval tűzd meg! Enyhén sózd és tekerd bacon szalonnába! Kiolajozott jénaiban 160 fokon süsd meg!

Önmagában is nagyon finom, de nyers salátával az igazi.

Jó étvágyat!

Köszönöm szépen Éva!

Továbbra is várom akár a FB-on, akár itt a kommenteknél a receptjeiteket!

Ha szeretnél friss információkhoz, receptekhez jutni, iratkozz fel hírlevelemre!

Kövesd a PaleolitKlub-ot a Facebook-on is!

Ha tetszik a bejegyzés, oszd meg másokkal is!

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://paleolit.blog.hu/api/trackback/id/tr32418462

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Morgo1229 2010.11.06. 14:25:06

paleoban nincs tejtermek

monikam 2010.11.06. 15:03:55

Kedves Morgo1229!

Igazad van, hogy a tejtermékek tiltottak a diéta során. Azonban kompromisszunként a sajt engedélyezett a paleo diéta során. Szakértők szerint aki nem autoimun beteg, az sokkal kisebb kockázattal ehet sajtot, mivel már annyira feldolgozott, hogy allergizáló, autoimunizáló stb. anyagok már nincsenek benne jelen.
Aki úgy érzi, hogy a sajt rá káros hatással van, az száműzze a sajtot is!

kismorzsi 2011.09.07. 12:55:14

Kedves Monikam!
Én most kezdtem el paleo szerint táplálkozni. Fő szempont az egészség. Szeretnék fogyni, de ez valahogy nem sikerül. A paleo szakácskönyvből főzök meg amit itt találok. Rendszeresen heti 4 alkalommal sportolok. Mit csinálhatok roszzul? Kérlek segíts nekem vagy bárki segítségét örömmel veszem.