Sokakban felmerül a kérdés, hogy ha nem szabad tejterméket, hüvelyes zöldséget, s sok szénhidrátot (burgonyát, tésztát, kenyeret) enni, akkor mi is marad? Összegyűjtöttem Neked több forrásból, hogy mit mivel lehet helyettesíteni: 1. tej: zabtejszín, szójatej, kókusztej (ezekkel…
2010.07.29. 22:37
Tilalmak? Van megoldás!
Címkék: receptek diéta helyettesítés paleo paleolit
6 komment
2010.07.28. 00:41
Magos kenyér
Címkék: reggeli receptek diéta kenyér recept paleo paleolit
Gondolkodtál már azon, hogy milyen kenyeret kellene enni reggelire? Most egy sokmagos kenyér receptjét szeretném megosztani Veled. Itt most azokkal a magokkal írom le a receptet, amivel én csináltam, de az ízesítés ezen részét a fantáziádra bízom. A magok változtatásával szinte…
1 komment
2010.07.26. 00:26
Roston sült csirkemell zöldségkörettel
Címkék: csirke receptek diéta paleo paleolit
Egy nagyon finom receptet szeretnék megosztani Veled. Vasárnapi ebédünk volt ez. Kicsit időigényes a zöldségek hámozása miatt, de megéri! Bevásárlólista: -1 kg csirkemell filé -4-5 sárgarépa -egy padlizsán -egy zeller -egy karalábé - cukkíni -1 fej saláta -só -bors…